Wir wünschen dir Viel Spaß beim Online Training
Datum/Zeit
Date(s) - 7. Juli 2021
16:00 - 17:00
Körperspannung steht in diesem Kurs im Zentrum. Mit entspannter „Wohlfühlmusik“ startest du den Tag und genießt ein intensives Muskelgefühl durch Dehnungs- und Körperspannungsübungen. Der Yoga und Pilates Mix dient nicht nur zum Allgemeinen Wohlbefinden, sondern fördert deine Regeneration und ist vor allem auch für Kampfsportler und Kraftsportler geeignet, die mit viel Körperspannung arbeiten.
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