Trainingsplan
Die Trainingstabelle zeigt wann und wie welche Kurse statt finden.
Uhrzeit Mo Di Mi Do Fr Sa
08:00-09:00 Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache TABATA
FKPersonal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache
09:15-10:15 Yoga-Pilates
MKKISS
Babys in Bewegung
KSKISS
Mama und Kind aktiv
KSPersonal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache
10:30-11:30 Personal Training nach Absprache KISS
Babys in Bewegung
KSKISS
Senioren
KSPersonal Training nach Absprache KISS
Senioren
KSSubmission Wrestling
KK
13:00-14:00 Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Nahkampf Selbstverteidigung
KK
14:00-15:30 Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Personal Training nach Absprache Open Mat / Sparring
15:45-16:45 Mini-KISS
KSKISS
3-4 Jahre
KSKISS
3-4 Jahre
KSMini-KISS
KSKISS
3-4 Jahre
KS
16:45-17:45 KISS
3-4 Jahre
KSTABATA Outdoor
FKAcro-Yoga mit Martin KISS
5-6 Jahre
KSKISS
5-6 Jahre
KS
17:45-18:45 Krav Maga KIDS 6-10 Jahre
KSBoom Boxing
KKSubmission Wrestling
KKKrav Maga Erwachsene
KKKrav Maga Teens 10-14 Jahre
KS
18:45-19:45 Tae Bo Basic
FKNahkampf Selbstverteidigung
KKTae Bo Advanced
FKTABATA
FK
19:45-21:00 Sanda Kickboxen + Ringen
KKYoga mit Kati MMA Mixed Martial Arts
KKKickboxen
KK
Legende:
FK: Fitness Kurse
KK: Kampfsportkurse
MK: Mobility Kurse
KS: Kindersportschule