Trainingsplan

UhrzeitMoDiMiDoFrSa
08:00-09:00Personal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbspracheTABATA
FK		Personal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbsprachePersonal Training nach Absprache
09:15-10:15Yoga-Pilates
MK		KISS
Babys in Bewegung
KS		KISS
Mama und Kind aktiv
KS		Personal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbsprachePersonal Training nach Absprache
10:30-11:30Personal Training nach AbspracheKISS
Babys in Bewegung
KS		KISS
Senioren
KS		Personal Training nach AbspracheKISS
Senioren
KS		Submission Wrestling
KK
13:00-14:00Personal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbspracheNahkampf Selbstverteidigung
KK
14:00-15:30Personal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbsprachePersonal Training nach AbspracheOpen Mat / Sparring
15:45-16:45Mini-KISS
KS		KISS
3-4 Jahre
KS		KISS
3-4 Jahre
KS		Mini-KISS
KS		KISS
3-4 Jahre
KS
16:45-17:45KISS
3-4 Jahre
KS		TABATA Outdoor
FK		Acro-Yoga mit MartinKISS
5-6 Jahre
KS		KISS
5-6 Jahre
KS
17:45-18:45Krav Maga KIDS 6-10 Jahre
KS		Boom Boxing
KK		Submission Wrestling
KK		Krav Maga Erwachsene
KK		Krav Maga Teens 10-14 Jahre
KS
18:45-19:45Tae Bo Basic
FK		Nahkampf Selbstverteidigung
KK		Tae Bo Advanced
FK		TABATA
FK
19:45-21:00Sanda Kickboxen + Ringen
KK		Yoga mit KatiMMA Mixed Martial Arts
KK		Kickboxen
KK
Die Trainingstabelle zeigt wann und wie welche Kurse statt finden.

Legende:

FK: Fitness Kurse
KK: Kampfsportkurse
MK: Mobility Kurse
KS: Kindersportschule

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