Firmenfitness, Workshops & Teamevents

  1. Umgang mit Gewalt durch Schutzbefohlene
  • Zielgruppe: Lehrkräfte an Schulen
  • Inhaltlicher Umfang:
    • Betrachtung schulrechtlicher, strafrechtlicher und zivilrechtlicher Grundlagen
    • Notwehr und Nothilfe – Garantenstellung einer Lehrkraft
    • Vermittlung schulrechtlicher Handlungsanweisungen bei gewalttätigen Übergriffen durch volljährige sowie minderjährige Schüler
    • Reaktion auf psychische und physische Gewalt im Gespräch, am Telefon und per Mail
    • Notfalltechniken gegen Gewalt durch Schüler – Praxisanwendung
    • Nothilfe- und Deeskalationstechniken zur Reaktion bei Gewalt zwischen Schülern
    • Kontakt- und Unterstützungsmöglichkeiten
  1. Gewaltprävention für Schüler
  • Zielgruppe: Schüler an öffentlichen und privaten Schulen
  • Inhaltlicher Umfang:
    • Gesprächsrunde mit Schülern zu Entstehung von Gewalt
    • Aufzeigen von Konsequenzen gewalttätigen Verhaltens
    • Ursachen kriminellen Verhaltens, Vorläufer von Gewalt – häusliche Gewalt, Drogen, Alkohol, Rauchen
    • Vermittlung von Konfliktlösungsstrategien zur Vermeidung von Straftaten
    • Opferschutz und Befreiung aus der Opferrolle
    • Selbstsicht und Fremdsicht (denken – fühlen – handeln)
    • Möglichkeiten zum Stressabbau durch sportliche Übungen
    • Notfalllösungen, um Angriffe abzuwehren (Das Nicht-Kampfprinzip)
  1. Mentale Stärke im Alltag – Schwerpunkt Polizei
  • Shaolin-Prinzipien
  • Innerer Beobachter
  • Einstieg in die Meditation – Atemübungen
  • Lösungsorientierte Kurzzeitanalyse (LOK)
  • Mentaltraining und Ankern von Zielen sowie Visualisierung
  1. Eltern-Kind-Seminare
  • Verständnis für die Bedürfnisse und Ängste meines Kindes
  • Entwicklung von Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Aufbau von Vertrauen (Loslassen können)
  • Sicherheit durch Wachstum
  • Notfalltechniken für Konfliktsituationen – Wie schütze ich mein Kind und wie kann es sich selbst schützen?
  • Familienfitness – Drill, Spiel und Spaß
  • Wie kann ich mich selbst entspannen, mein Kind entspannen und mit freiem Kopf an herausfordernde Situationen herangehen?
  1. Firmengesundheit
  • Sensomotorisches Gesundheits- und Koordinationstraining
  • Yoga und Pilates – Entspannungsübungen
  • Abschlussentspannung
  • Gesunde Ernährung – gesunde Pausensnacks
  • Energiegeneration
  • Immunsystem stärken
  • Teambildung, Teamstärkung
  1. Techniken und Taktiken zur Selbstverteidigung und strategischem Vorgehen bei Deeskalation (Polizei und Security)
  • Erkennen von gefährlichen Situationen
  • Abschätzung der Gefahrenlage
  • Eigenschutz, selbstbewusstes Auftreten
  • Deeskalation durch gezielte Ansprache und mentale Methoden
  • Üben von Gefahrenabwehr durch spezifische Griffe und Lösungsstrategien
  • kritische Situationen schnell beenden und entschärfen
  • Abwehr von gefährlichen mitgeführten Gegenständen
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Jeden Monat gibt es bei uns neue Workshops und Vorträge die nicht nur zum Thema Sport den Horizont erweitern. Wir versuchen immer wieder neue Ideen, Einblicke und Diskussionen in verschiedenste Themengebiete voranzutreiben, um immer wieder neuen Input zu ermöglichen. 

Mit Hilfe von Partnern und Gastrednern beleuchten wir Themen, wie: Meditation, Ernährung, Körperintelligenz oder bringen dir Backflip, Handstand und andere akrobatische Elemente bei. Erfahre mehr über unsere Veranstaltungen auf unser Google MyBusiness Seite:

https://business.google.com/ 

 

Außerdem bieten wir Angebote zur Firmenfitness in Unternehmen in und um Chemnitz an:

Betriebliche Gesundheitsförderung (Firmenfitness) wird steuerlich begünstigt, § 3 Nr. 34 Einkommensteuergesetz (EStG). Bis zu 500 Euro pro Mitarbeiter und Jahr kann ein Unternehmen lohnsteuer- und sozialversicherungsfrei für entsprechende Maßnahmen der Gesundheitsförderung zuwenden, ohne dass es zur Anrechnung eines geldwerten Vorteils bei dem Arbeitnehmer kommt.

 

Ich komme zu Ihnen in die Firma oder Profititeren Sie vom Kooperationspartner Qualitrain:

  • Aktive Gesundheitsförderung mit qualitrain:

  • Kostengünstiger Zugang zu hochwertigen Studios und Sportangeboten: Steuerfrei und durch Deinen Arbeitgeber gefördert

  • Vielfältiges Sportangebot für Ihre Gesundheit:
    Bei über 2.600 Partnern, mit unterschiedlichsten Angeboten, findet jeder Mitarbeiter etwas das zu seinen individuellen Wünschen passt

  • Training direkt um die Ecke: Sportangebote wohnort- und arbeitsplatznah und das deutschlandweit

  • Sport mit qualitrain macht glücklich:
    Die beim Training ausgeschütteten Endorphine steigern die Gesamtstimmung und Lebensqualität sowie die Leistungsfähigkeit und Gesundheit

  • Info unter: qualitrain.net/locations/chemnitz/nicks-fight-fitness-academy/

 

Vorteile für den Arbeitgeber

  • geringere Fehlzeiten durch eine verbesserte Gesundheit

  • produktivere Arbeitsweise

  • Steigerung der Mitarbeitermotivation

  • Verbesserung des Arbeitgeberimages

  • verbesserte Bindung der Arbeitnehmer an den Betrieb

  • hohe Akzeptanz seitens der Mitarbeiter

  • Sicherung der Leistungsfähigkeit

 

Vorteile für den Arbeitnehmer

  • widerstandsfähigeres Immunsystem durch mehr sportliche Betätigung

  • Vorbeugung verbreiteter Volkskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Problemen mit dem Bewegungsapparat

  • besserer Stressabbau

  • Steigerung des persönlichen Wohlbefindens

Bei Interesse an Kursen zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter schreiben Sie uns an: 

Oder kontaktieren Sie uns telefonisch unter 01729894412