Beschreibung

ab 18 Jahre

Boxen (Erwachsene)

Kickboxen (Einsteiger& Fortgeschrittene)

Sanda (Kickboxen mit Würfen)

MMA- Mixed Martial Arts (Stand & Bodenkampf)

Submission Wrestling (Grappling / Griff & Bodenkampf)

Nahkampf / Selbstverteidigung