Frisch zum meteorologischen Frühlingsanfang möchte ich euch Madlen vorstellen. Madlen hat letztes Jahr im Mai mit dem Personal Training bei mir begonnen und hat seitdem beachtliche Fortschritte gemacht. Doch das wichtigste dabei sind nicht nur die körperlichen Vorteile, wie den stark gesunkenen Fettanteil und den gestiegenen Muskelanteil. Ich sehe bei Madlen nicht nur die körperlichen Veränderungen, sondern sehe sie nach dem Sport voller Selbstvertrauen und Ehrgeiz strahlen. Und genau darum geht es für mich im eigentlichen Sinne. Ich möchte nicht nur Muskelmaschinen oder abgemagerte Frauen durch das Training erreichen, ich möchte dass sich die Menschen besser fühlen.

Sich wohl zu fühlen in der eigenen Haut und stolz in den Spiegel zu schauen bekommt man nicht geschenkt. Dieses Gefühl muss man sich erarbeiten! Durch immer wieder gemeisterte Hürden und Ziele, die man erreicht hat, steigt das Selbstvertrauen und damit auch das komplette Lebensgefühl.

Madlen hat sich trotz Schichtarbeit und einem aufgeweckten Kind nie von ihren Zielen ablenken lassen und Monat für Monat Rekorde erreicht. Erst letzten Monat hat sie den Rekord der Frauen im Kniebeugen gebrochen.

Ich bin stolz darauf, diese Erfolge begleitet zu haben und bin mir sicher, dass noch einige Erfolge dazukommen werden.

Für alle, die sich immer noch mit Ausreden begnügen- „… Ich hab ja keine Zeit für Sport, ich hab ein Kind…“ oder …“Ich kann nicht trainieren durch meine Schichtarbeit…“, beweist Madlen das Gegenteil! Weiter so!!!!!