Ab 15. Februar 21, also nächste Woche Montag wird der Zugang zum Online Training umgestellt. Das heißt, ihr müsst euch nur über die Homepage anmelden und seht dann unter dem Menüpunkt „Online Training“ die jeweilige aktuelle Zoom Veranstaltung mit direkter Verlinkung. Die Trainingsaufteilung bleibt dabei unverändert. Sucht euch einfach einen Kurs heraus, der euch interessiert und schaltet ein! Ihr werdet spüren wie ihr Woche für Woche stärker, flexibler und schneller werdet!

• Kickboxing (erlernt verschiedene Schlag- und Tritttechniken & Kombinationen)
• Boom Boxing (Kombination aus Boxtechniken, sowie Kraft und Konditionsübungen)
• Yoga & Pilates (Körperspannung, Dehnung und Atmung)
• Tae Bo (Schläge- und Tritte im Einklang mit motivierender Musik für die ultimativen „Fatburn“)
• Functional Training (Kraft & Ausdauer mit dem eigenen Körpergewicht)

Bei technischen Problemen oder Fragen könnt ihr uns gern schreiben.